名古屋のランニングクラブ、Matadors Style Runners(マタドール・スタイル・ランナーズ)。

走り始めたばかり・走り始めたい初心者のランナー、怪我に悩む・怪我の予防をしたいランナー向けのランニングクラブです。


詳しくは、こちらのホームページより
http://www.matadors-style-runners.com/
をご覧ください。

2011年10月29日

TRX


最近、話題になってきましたね、TRX。


sling.JPG


以前からパーソナルトレーニングでは取り入れています。



体幹をトレーニングするには、かなり使える道具です。 是非一度試して下さい。



なかなか通常の体幹トレーニングではトレーニングできない感覚です。 



名古屋でパーソナルトレーニングでこれを使用しているパーソナルトレーナーは多くはありません、気になった方はご連絡くださいね。
posted by まっく at 00:46| Comment(0) | TrackBack(0) | パーソナルトレーニング