名古屋のランニングクラブ、Matadors Style Runners(マタドール・スタイル・ランナーズ)。

走り始めたばかり・走り始めたい初心者のランナー、怪我に悩む・怪我の予防をしたいランナー向けのランニングクラブです。


詳しくは、こちらのホームページより
http://www.matadors-style-runners.com/
をご覧ください。

2011年11月19日

秋の味覚


ずいぶん前に、秋の初めぐらいに、食べた物ですが、携帯に入ったままでした。。。


kuri.JPG


秋の味と言えば、栗!



栗きんとんにマロン○○



食べたら、動こう。



実は最近トレーニングやランニングで動き過ぎて・・・体重↓気味。



しっかりと糖質補給しないとですね!



明日はランニングクラブとランニングセミナーの二本立て、食べてもカロリー足りない予感です ふらふら
posted by まっく at 23:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 食事・栄養