名古屋のランニングクラブ、Matadors Style Runners(マタドール・スタイル・ランナーズ)。

走り始めたばかり・走り始めたい初心者のランナー、怪我に悩む・怪我の予防をしたいランナー向けのランニングクラブです。


詳しくは、こちらのホームページより
http://www.matadors-style-runners.com/
をご覧ください。

2011年12月02日

体重


最近、会う人会う人から、やせた?と言われます。



でも体重変わってないんですよね。



時期的に寒くなると体重減る自分の身体、トレーニングにランニングと活動量も増えてシェイプされていくから、毎年の事で自分では不思議ではないんです。



きっと。



夏から久々に会う人にはやせた?になりますよね。
posted by まっく at 00:18| Comment(0) | TrackBack(0) | シェイプアップ