名古屋のランニングクラブ、Matadors Style Runners（マタドール・スタイル・ランナーズ）。

走り始めたばかり・走り始めたい初心者のランナー、怪我に悩む・怪我の予防をしたいランナー向けのランニングクラブです。

詳しくは、こちらのホームページより
http://www.matadors-style-runners.com/
をご覧ください。
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2008年06月02日

メタボリックシンドローム対策

週末に実家に立ち寄ったら、こんなものが届いていた。
かなり見にくいけど特定健診の案内の封筒。今年から始まった、いわゆるメタボ健診。

f.jpg

おそらく日ごろから健康や自分の体に気をつかい、食べるものに気を使っていたり、定期的に運動をしている人以外は引っかかると予想されますね。

封筒を見て、運動を教える者として、パーソナルトレーナーとして運動の価値をもっともっと伝えて普及していかなければと改めて感じました。
posted by まっく at 22:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 運動
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