名古屋のランニングクラブ、Matadors Style Runners（マタドール・スタイル・ランナーズ）。
走り始めたばかり・走り始めたい初心者のランナー、怪我に悩む・怪我の予防をしたいランナー向けのランニングクラブです。
詳しくは、こちらのホームページより
http://www.matadors-style-runners.com/
をご覧ください。
2008年08月21日
トレーニングもウェアもシューズも、フィットしたものを！
今日は快調！
天気も過ごしやすく、気分よい事もあり、バイオリズムがとってもいい！
新しく購入したadizeroでランニング、これがフィットしてまたいい！ 以前のものより、格段にいい。 以前のものは少しサイズが大きめだったこともあるかも知れないけど、確実に進化していますね。
水泳でレザーレーサーが話題になっていたけど、ウェアやシューズや道具は大事です。 自分にフィットするものが一番！
トレーニングでも、自分にあったものが一番！パーソナルトレーニングなら、ウェアやシューズより最もフィットしたトレーニングが可能かな。
オリンピックも大詰め、高校野球も終わったし、天気もだんだんと夏の終わりを感じます。
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たしかに自分でやるより確実に早く効果現れるの実感。さすがですね
かなぞー走りたいけど、不思議でかならず１０分過ぎたあたりで膝に激痛。どんだけ体壊れてるんだよって突っ込みたくなります。
確かに（笑）
焦っても、良い方向には進まないから、ゆっくり筋力作りしていきましょう。
大丈夫！