名古屋のランニングクラブ、Matadors Style Runners(マタドール・スタイル・ランナーズ)。

走り始めたばかり・走り始めたい初心者のランナー、怪我に悩む・怪我の予防をしたいランナー向けのランニングクラブです。


詳しくは、こちらのホームページより
http://www.matadors-style-runners.com/
をご覧ください。

2008年10月12日

スポーツ日和


外は秋晴れの良い天気 晴れ スポーツの秋です。


でも、太陽光を完全遮断の体育館の中で1日を過ごしました。 外の天気が良いだけで気分は良いですけどね。 秋のリーグ戦、1日帯同でした。


H[O2008.jpg


せっかくの天気だから、アップとダウンのランニングは外でおこないました! 


自分のトレーニングも兼ねて一緒にランニング、その時に選手の話や体調など聞きながらなんですけどね。 聞き出さないと、自分から細かく言わない選手もいるから。


アップやダウン程度のランニングと言うよりジョギングだから、トレーニング原則的には“自分のトレーニング”にはなっていないんですけどね ふらふら
posted by まっく at 23:08| Comment(0) | TrackBack(0) | バレーボール
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