名古屋のランニングクラブ、Matadors Style Runners(マタドール・スタイル・ランナーズ)。

走り始めたばかり・走り始めたい初心者のランナー、怪我に悩む・怪我の予防をしたいランナー向けのランニングクラブです。


詳しくは、こちらのホームページより
http://www.matadors-style-runners.com/
をご覧ください。

2009年07月24日

最後に



しばらく続いた、アメリカ・トレーニング紀行。




1日1日をこんな形で振り返ったのは初めてで、面白いものです。 



昔、学生の頃にバックパックを担いで一人旅していた時は旅日記を書いていたのですが、それを思い出し、記録に残すのは振り返るきっかけになることを実感しました。




最近は映像すらコンピューターの中にあり、写真にする事をしなくなりました。 デジタルがどうこうではなく、どんな形で残っていようと見直し・振り返る事が。




パーソナルトレーニングにおいても、自分のトレーニングにおいても、チームのトレーニングにおいても記録(紙のアナログでも、映像のデジタルでも)は見直し・発展のきっかけになります。 






記憶ではなく記録に残す、話はそれますが今年夏から秋にかけての誓い・決定事項です。






この2週間ばかり、ここはアメリカやトレーニング(ランニング?)一色になってしまっていますが、また戻っていきます。 




ご愛読有難うございます!
posted by まっく at 23:46| Comment(0) | TrackBack(1) | アメリカ
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Tracked: 2009-07-25 12:47