名古屋のランニングクラブ、Matadors Style Runners(マタドール・スタイル・ランナーズ)。
走り始めたばかり・走り始めたい初心者のランナー、怪我に悩む・怪我の予防をしたいランナー向けのランニングクラブです。
詳しくは、こちらのホームページより
http://www.matadors-style-runners.com/
をご覧ください。
2012年09月14日
病院
久々に病院に行った、名古屋を代表するような大学病院へ家族のお見舞い。
マタドールのジムにも医師を含め、医療従事者多くお越し頂いていますが、改めて医師ってやっぱり凄いですね。 何となく病院は別世界。
スポーツ先週のトレーニングやスポーツのためのトレーニングを指導しているから、基本は健康な人達。
腰痛をトレーニングで改善したいって方々はいらっしゃいますが、病院にいる方とは訳が違う。 健康って素晴らしい、そう思える一日。
ストレスなんかも含め、予防医学や回復には運動と食事が一番。
心から思える。
よし、頑張ろう!
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